#我小时候体育课不这样#
最好的运动是什么？马上运动！🏃♂️
运动不是活动，是心跳、是出汗、是有氧。
孩子七八岁“狗都嫌”的年纪，恰恰是运动的关键期！
单杠悬垂防脊柱侧弯，每天2000米长跑，课前30秒高频跑……
别让学业压垮孩子的身体，也别让“安全”成为不运动的借口。
最好的运动？马上运动！
#以体树人点亮长沙校园#
发布于 湖南
蔡崇信公益基金会