错峰健身爬坡30分

#坚持运动打卡#
一点以后的公司健身房几乎没人了
错峰锻炼
爬坡30分
高位下拉坐姿划船
锻炼痕迹就不想了希望坚持运动能不那么松就行

发布于陕西