拨纽回奡方
每天睡前跟醒后，按摩百会、风府、关元、神阙、中脘、膻中、大椎、长强、命门、委中、会阳、肩井、环跳、阳陵泉、坵虛、内关、合谷、足三里、涌泉与三阴交等穴位，可极大提高免疫力。
发布于 黑龙江