#游泳日记# 今天在泳池里遇到了真的会游的小妹妹啊！身材不高但那走水效率简直跟凡人有壁，游起来又轻又快寂静无声，宛如箭头子一般潇洒，基本上就是我游100她游200那种碾杀水平，而且显然也不是那些训练的小孩，因为她至少一小时内游了4000米还不止！算法是我最近自由泳水平拉上去了，差不多一个小时能上2500，我没歇她也没歇啊而且她还有道边技术，要不是我们这条快道里有一对磨磨唧唧的父女拦路，我们俩都能更快。
最后那对父女顶不住了撤了，于是就变成了小妹妹在池子里疯狂地兜我圈，我在玩命兜隔壁道大哥小弟的圈，两边的道理挤满了大哥大爷小哥小弟，但谁也不敢到我俩这道里来，中途有个小哥试着进来游了50米，被小妹妹兜了两圈被我撵了20米之后赶紧跑了。我们俩中途累了都会换仰泳，只不过小妹妹的仰泳比我自由泳还快（眼神死）。
那场面，看上去像是我们这条道上了结界，我要笑死了。
不过好处是被小妹妹兜圈还是等于把我自己的速度带起来了，虽然我最近暂时没钱买好表，但绝对游出了pb，1500过后感觉肘都拉起来了，两次腿直接换六次腿我都不累了！十几年前那个高挑的职业小姐姐给我的试训课上说的那句话“你手入水要浅，太深你只能感受到阻力，动力不够”现在终于深刻理解了，这就是高肘的作用啊——肘高身体中部就能拉紧，力量传导就充分，打腿就完全不累了——醍醐灌顶时刻！
另外今天的收获是出门前意外看到了傅园慧教蛙泳的一段视频，收益良多啊！我今天连蛙泳都改善了，今天下水蛙泳能轻松干过隔壁道不标准自由泳的大力哥们，谢谢傅园慧老师！虽然我本来是想跟你学仰泳的（x）。
一个半小时猛游之后我爽了，正要走看见小妹妹也出水了，心想啊，她游够了？我怎么感觉她还没出力呢。等我爬出来，回头一看，小妹妹拿了块板跳下去开始打腿巡回。
擦，果然我只能陪人家热个身啊！灰溜溜走了。
今年的目标绝对要上一小时3000！握拳。