1. 人无法主观决定「不去想什么」，但完全可以主动决定「去想什么」。
2. 强行克念、压制私欲、硬断杂念，消耗极大、身心俱疲，难长久践行。
3. 遵循阴消阳长核心逻辑：重点不在刻意消阴，而在主动长阳。
4. 做不到强行杜绝恶念、劣行时，不必内耗硬戒，转而主动心念正向、践行善事。
5. 以滋养自身善念、善力为核心，慢慢壮大本善本源。
发布于 陕西
天弓堂主尚景同
1. 人无法主观决定「不去想什么」，但完全可以主动决定「去想什么」。
2. 强行克念、压制私欲、硬断杂念，消耗极大、身心俱疲，难长久践行。
3. 遵循阴消阳长核心逻辑：重点不在刻意消阴，而在主动长阳。
4. 做不到强行杜绝恶念、劣行时，不必内耗硬戒，转而主动心念正向、践行善事。
5. 以滋养自身善念、善力为核心，慢慢壮大本善本源。