🧉到家赶紧给身体补给：冰凉椰子水、司康/无花果(老板娘给的[心])；备#早午餐# 的空隙，用泡沫轴下身放松-又准备了泡澡舒缓全身；
🍲一切结束后，【榨豆浆】/隔水炖【南瓜·鹅蛋·酸菜鸡腿肉】/空气炸锅【茄子·青椒】都已经再等着我吃了！
😪这一顿操作下来，都快12点了，睡了将近40分钟午觉，整个人又能量满满了，出发上班！
🌧厦门天气说变就变，早上还晴空万里的，中午就开始暴雨，幸好带了把伞出来！
[皱眉]此刻没有怎么想晚饭，那就不吃了吧
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#生活手记##小日常##食物热量越来越极端了#