锻炼的真正目的，不是追求长命百岁，而是让身体更有力量、更灵活，能轻松应对日常起居，活得有质量、有底气～#锻炼的意义##中老年健身##健康生活##运动养生##生活质量# http://t.cn/AXx9T4uF
发布于 广东
王廷臣--龙氏治脊疗法传承人
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