#跑步[超话]# 红塔大道从东向西骑行时不需要蹬车，能滑行，习惯上也说下城里，说明坡存在。从西向东跑心率会升到135左右，也佐证了有上坡。随意转进玉溪师院，主运动场有体育学院学生出早操，便在旁边备用草地场上跑，珠颈斑鸠憨不噜出漫走慢啄，八哥倒是机警地跳开，一对红尾山雀对鸣很悦耳，那只家雀跳开又跳回，早起鸟儿有的吃。草地不平，差点崴脚，收工搬砖，又是瞎忙的一天。#生活手记#
发布于 云南
不二青牛Runner