群英荟萃结拜胆经上的五大英雄之穴

国涛医药大力倡导的"敲胆经"，实在是一个简洁高效的养生妙法。敲胆经不但能增加胆汁分泌，有助消化排毒，更重要的是能够舒解肝脏的郁结，调节心理平衡，解决诸多身心病造成的亚健康问题。《素问。六节藏象论》说："凡十一藏取决于胆。"可见胆经的重要作用。
胆经是一条穴位众多的经络，左右两侧各有44个穴位，起于眼外角旁的瞳子髎，止于脚四趾趾甲外侧的足窍阴。胆经上特效穴很多，可谓是群英荟萃，下面先选出五位精英，详解一番，以彰显一下此经的神奇妙用。

风池-让风邪没有藏身之地
"风"指风邪，"池"是浅水塘。此穴为风邪窝积之处，但它隐藏不深，容易露出水面，所以只要我们经常刺激此穴，那么风邪也就没有藏身之所了。
风邪，含义很广：感冒，我们常说成是"受了风寒"；头痛头晕，中医称为"头风"；身体抽搐痉挛，叫作"羊角风"；突然起了疹子，俗称"风疙瘩"；卒中习惯称为"中风"等。
再者，如出汗怕风，迎风流泪，凡是和风沾边的病症，都与这个穴位有关。所以常揉风池穴，便可预防和调治由风邪引起的众多疾病，如感冒头痛，小儿抽动症，帕金森症等。
但风池的功效远不止这些，头面五官的疾病，如鼻炎，眼疾，耳鸣，牙痛，面部神经麻痹都可通过刺激它得到改善，尤其是青少年的近视眼，此穴为特效穴。
风池穴之所以没能显示出其应有的功用，主要在于取穴不准，点按无力，且用力方向不对。
在摸后脑时，会摸到头发边缘有一个凹窝，挺大的，很明显，如果往里一推，就会触到脖子后面的两根硬筋，往上面就是枕骨，用大拇指往里一顶，便会摸到风池穴。点按时闭眼效果更佳。通常按此穴一分钟，马上会感到眼睛明亮，神清气爽。另外，此穴还是奇经八脉中的阳跷脉的终止穴，阳跷脉起于足跟，主管下肢运动，所以风池穴还是治疗足跟痛的要穴。