【窃窃史语】人过六十，体验八戒：
一戒暴怒伤肝，心平气和；
二戒贪念扰心，知足常乐；
三戒多言招非，守口如瓶；
四戒熬夜耗神，作息规律；
五戒久坐损身，动静相宜；
六戒攀比添烦，自在随心；
七戒执念难放，释怀过往；
八戒逞强伤身，量力而行。
发布于 江苏
史佩杰