女性养颜——玫瑰红颜茶
做法：玫瑰花12朵、红枣6个、枸杞20克，用开水冲泡饮用。
作用：益气补血、调养肝肾、祛斑调经、疏通血脉、预防心血管病。
此方也适合：气色不佳、气血不足、血管硬化的人或老年人。

三个时段喝玫瑰，有特别的好处
1️⃣春季：可以舒肝胆的郁结之气，又能健脾、和血；
2️⃣喝姜枣茶时：加陈皮和玫瑰，不易上肝火；
3️⃣女性月经之前：喝玫瑰花加红糖，生理期之前连喝三天，有助于缓解经前不适，坚持每个月饮用，还有养颜和淡斑的作用。#健康‬养生##养生茶#

内容来源：允斌顺时生活公众号