陆家嘴扫地僧
26-04-22 20:39

除了早上的定步劈拳,每天通勤时坐地铁随遇平衡随时无极桩也是一件让人很享受的事。譬如今天下班时,陆家嘴地铁站自动扶梯下到乘车月台时,恰好一辆地铁到站上客即将完毕,我跑过两扇满满当当的车厢门,正好在第三扇门即将关闭时上了车。进去以后我才发现这个容身之所真的有点局促,左右都站满人而且我只有侧着身子才能站直,两脚间距离也比较短,车子启动后我尝试移一下脚,左右都抵着旁边人的鞋了。好在我平时站桩已经习惯两脚小间距。一般站桩资料都说是两脚应与肩同宽,但后来有两个老师说我自己也发现这样胯部调整有点不自由,所以喜欢比与肩同宽更窄一点,差不多是与胯同宽的样子。地铁启动了,我发现自己的身子在不自然的站姿中有些紧张,就用意识放松两肩,再做了几次松腰落胯的尝试,把体重完全落到脚掌。今天的地铁司机是个愣头小伙吧,一会刹车一会刹车开出了云霄飞车的感觉,每次都给我的骨盆带来额外的调整机会,以至于两分钟后我觉得我的脚掌和车厢地面贴合得如此之紧,受到地面的压力如此之大,让我有一种脚掌插入车厢地面长到车子下面去了的感觉。正闭目细细体味这独特的感受,车子到站了。我只能暂停知觉,随着不下车的人流移动到更里面的一个角落安营扎寨,这时才发现区区两分钟口中已然有津液产生。哈哈,人生太多彩,你永远不知道旁边若无其事的人在经历怎样的魔幻。[微风]

发布于 上海