#减肥[超话]# Day25💪减脂一天吃什么~
.
▫️已从大基数瘦到小基数✔️
▫️最初体重：144.7斤
▫️目标体重：95斤
.
▫️这一次减肥初体重：118.3斤
▫️4.21日体重：111.7斤
▫️4.22日体重：111.9斤
▪️比昨天掉⬆️：0.2斤
▪️累计减掉⬇️：6.4斤
.
🏋🏻‍♀️运动：
吉尼瘦背13min
呼啦圈40min

.
上周星期五是111.8斤
这周星期三了还在111左右徘徊
基数越小！减肥越难！
加油吧！