一定要发自肺腑的相信自己，

发自肺腑的依靠自己，发自肺腑的热爱自己，发自肺腑的笃定自己。要牢记这句话，天天重复这句话，然后你就会站起来，你就会真正强大，你就会获得源源不断的智慧和内在能量。

人最大的魅力，都首先来源于对自我的忠诚。

重要的事情，核心的事情，要讲三百遍、三千遍、三万遍，重复产生的作用它将是惊人的。每天都要告诉自己，我一定要靠自己爬起来，我所有的强大，一定都是来源于我内部的强大，一定都是来源于我全面相信自己笃定自己之后爆发出的强大。

从心底里完全认识到任何人其实都是靠不住的，无论是朋友，同事，亲戚，还是父母，都是靠不住的。每个人都会站在他们自己的立场想问题，任何一个人都无法与你真正感同身受。

不要对任何人有太高的期待，这个没有多大好处。人最终都只能靠自己，自我强大。很现实。

不要害怕孤独，牛人向来都是孤独的，

如果你要决心成为一个强者，成为你心目当中的那种人，那你的这种心思必然是你身边普通人难以理解的，甚至是他们排斥的。要做好这个心理准备，一定不要去自怜，不要排斥这个孤独。

孤独是所有强者崛起的必修课，

因为只有孤独，这个人才能有机会从一个嘈杂的环境、从一个平庸的环境中脱离出来，他才有机会全面回归自己 ，

他才有机会把他所有的意识，尽可能的聚焦到自己身上，他才能获得一个敏锐的自我觉察，

从自己身上发现挖掘出这个巨大的力量与潜能。