陈慕导
26-04-22 14:41 微博认证:运动博主

午间每周三一起变强,大沙河公园400米间歇80秒10组,基本都在4分配以内完成,
最大心率178,气温29°往身上泼了2次水降温,顶下来了就是信心满满的一周啊!
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