这次越野的后半程遇到两个伙伴，组成了一个小分队，主要是天色渐晚，大家都觉得夜里有个伴是必要的，一个来自隔壁的山西陵川，一个来自湖南，两位都是越野比较严肃的爱好者，跑过很多比赛。三人小分队从cp4的临崖危险路段集结，一起跑到了cp5，一起熬过了通往cp6最艰难的陡坡大爬升和绝壁天梯，在换装点一起补给休息，又一起徒步（都跑不动了）cp6出站之后的6公里轿顶山环线。三个人一路上不时聊上几句，互相鼓励，有下坡就约好一起慢跑，有上坡就一起停下来走，平路有时跑有时走，只要有人提议，小分队都会跟上。湖南帅哥配速最快，在前面带路，我居中，山西帅哥殿后。他们的陪伴帮助我熬过了体力最差的阶段，而且在cp6环线之后逐步把状态调整回来，在回龙挂壁公路的下坡路段我又开启了奔跑模式，他们两位依旧跑跑走走，距离我越来越远，最后就走散了。到终点的时候我比他俩快了将近两个小时，说明后面我跑得多他们走得多。跑回来已经半夜了小分队就没有再碰头，赛后我特别感谢他们的陪伴和带跑。我对他俩也有很好的帮助，在cp5之后，三个人都出现了体能耗尽浑身疼痛的低谷期，我不断提醒他们，一是尽可能跑起来，不管配速多慢，因为长时间走路容易导致肌肉僵硬，而慢跑节奏有利于保持肌肉弹性。二是无论什么动作都尽量不要发力，上坡、爬台阶、翻石头、下坡，肌肉都不要发力，不迈大步不冲不上大台阶，避免抽筋，而是尽量保持平稳自然的节奏，他们两个都特别感谢我的建议。平时跑步和比赛我是不找搭子的，但这次百公里，我们的临时小分队真给力。