【觉察偏执】
①每个人
都可能进入
偏执的状态

②进入偏执
不可怕

③可怕的是
合理化自己的偏执
我就是对的！
错的是你！

【家庭中的能量吸食】
发生在
一个人进入
偏执状态时

如
【孩子进入偏执状态】
①我现在
就是要吃草莓味雪糕
其他任何口味都不行！

②可现实是
草莓味的雪糕店里没有卖
没法现在就吃到

③这时候
家长会很烦
有种
被孩子逼迫
没活路的感觉

④有觉察的家长
会知道
孩子的内心
走进了死胡同
也就是“偏执态”

【足够好的父母】
①作用是
——做个容器

②不被孩子的偏执
——逼进偏执

③既不被
孩子弄死

④也不去
弄死孩子

⑤只是
活在现实中

我没有办法
满足你
不现实的需求

⑥然后
等孩子自己
走出偏执位

【父母稳稳地】
①不进入“偏执状态”

②孩子自己
会“走出偏执状态”

【从因果角度讲】
①孩子
经常偏执
②其实也是
父母经常偏执的结果

【更多的吸食】
①发生在
父母“进入偏执状态”

②于是
去吸食孩子的能量

③正常状态下
人的能量
自给自足
不用吸食别人

④如果
人处在一种
“溺水般”的感觉里
就必须去抓别人

【父母进入偏执状态】
①我是对的
②所以
你必须听我的

【如】
①必须写完作业

②必须吃完饭
才能吃零食

③必须×××
才可以×××

④总之
孩子
必须如我所愿

⑤因为
我是对的

【偏执】
①等于
自己掐住自己的喉咙

②难以呼吸

③这个时候
去逼迫孩子
发泄情绪

④就
得以喘息

⑤等于
把孩子的精气神
吸到自己身上了

【偏执父母的孩子】
①眼神离散
②走路飘
③魂不附体

【孩子进入偏执状态】
①只要父母
不去试图改造

②孩子
自己哭一会
就出来了

【成年人的偏执】
①经常
没完没了
②因为
我！是！对！的！

【成年人】
①对
“我对你错”“非如此不可”的
偏执态

②保持觉察

③能够
观察事实
尊重边界

④就可以
从偏执中出来

感恩雪的善智识 #李雪爱与自由[超话]#