看到这条状态，想到那天遇到了不开心的事情，但当时的我也意识到“这只是当下的负面情绪，明年又或者过几天我就不记得因为啥不高兴了”，这种意识能够把我从一次次不开心的情绪里拉出来。
跟我祖相处快10年了，这期间他很少有心情不好的时候，哪怕遇到不愉快的事情，他也能很快把注意力转移到其他事情上。我俩刚在一起的时候，他总是能用他的人生观、价值观安慰到不开心的我，想想那时候他也就才20多岁～
我从一次次不愉快的事情里得到了能够让自己情绪平复的经验，我祖属于是天赋型处理情绪者，他不需要经历就能有一些让自己情绪稳定的智慧。
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