增重33天

#生活手记# 今天一大早的开心事，是体重终于突破52公斤，实现了脂肪、肌肉、骨骼肌三连增。

年龄渐长，如果太瘦，笑起来眼尾容易起褶子，于是增重。过程，并不如我想象般神速。

前天新来个瑜伽老师，说我看起来就八九十斤。当时听了心都凉了半截。不气馁，终于数字渐涨。

其实我并没太多的体重焦虑。毕竟每个人情况不一样，健康才是第一要务。

记录这些琐碎，是给自己找点乐子。开心，是可以按自己想法，逐步实现承诺。

真正的改变，不在于这个33天的结束，而在于下一个33天，变得更好，依然喜欢这个更有力量的自己。 http://t.cn/R2WxuoH