我去年开始健身，一开始的新鲜感能一周去三四次，后来激情退去现在也就一周去一两次。我没像特别自律的人那般 一天不练就焦虑，对自己要求也不太高，保持体型，让身体知道自己还需要持续保持运转，不为取悦别人，只为拥有健康的体魄、松弛的状态，永远元气满满，掌控自己的身体和生活[努力]
虽然自己只是初入门的半吊子，
但是啊，
只要有在慢慢变好，
这感觉真的会上瘾[爱你][爱你][爱你]
#健康生活#
发布于 江苏
NTC酱酱