很多时候你感到很痛苦，是因为你不是在做事，而是在“买结果”，这个结果还必须要精准，忽略了整个过程的不确定性与积累，缺少耐心又容易自我否定，想要掌控全局但是又无法突破眼前的壁垒。

同时这份结果未必是你真的想要的，也许来自于父母的期待，同龄人的比较，社媒的推送等，看不清自我的需求，盲目地追求绩效，即使自我剥削依旧不明不白，也因此缺乏动力，总是浑浑噩噩。

想要解决这样的困境需要通过一些看起来“笨”的方法，先停下来问问自己想要的究竟是什么，愿意为之付出多少，将达到目标的里程变成分割成若干的短程，然后低着头前进，不再环顾四周徒增焦虑。

阶段性的抵达会积累成扎实的心理资本，你不需要掌控全局，只需要把眼前的这一步踩实。这种"稳"本身就是一种确定感，而力量感恰恰来自于你对"这一步我没踏空"的无数次确认。

没有任何一段经历会让你空手而归，走错了是在增长了经验，走慢了是在积蓄精力，哪怕只是往前迈了一小步，你也比站在原地时更了解自己。只要在做，就都是赢。既然如此，不如出发。