我要轉型做「最不像運動博主的運動博主」！
💪🏾💪🏾💪🏾

是日(突然)休假，下午跑 🏃🏻‍♂️

原先以為今晚因為人手不足而要返工，
誰知今晚夠人，因此就驚喜地享受多一晚休息，
繼續實踐「夜更三天工作週」

身體狀態基本正常，唯獨是喉嚨仍有點怪怪的，
估計是病毒仍在負隅頑抗，
但身體狀態感覺仍okay，
因此在睡了個下午覺後，就起床出發，
努力追回本月的跑量。

順利完成10k，
今晚也有點風，但同時感受到夏季的威力，
平均pacing是 5'54"(NRC App 又發神經了) / 6'51"，
趕得及在30分鐘內到折返點 (圖五：30'47") 😅

現時有 58.63 / 54.66 公里在手，
再跑五次就安全達標了 😅

加油加油！

💪🏾💪🏾💪🏾

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