生活里的小意外总是来得猝不及防～

昨天上午，杏仁儿哥吃完东西没消化，大课间跑完步脱外套吹了风，直接吐了。在北京的家长都懂，这种情况一发生，就得按规定在家休息72小时，既是对自己负责，也是对班里的小朋友们负责。#我的美食日记##我的宝藏食谱#

去检查过了，没大事，就是单纯的积食不消化。可这一下，我原本安排好的外出工作全被打乱了。虽然我不用坐班，但出门的计划也只能全部取消，安心在家陪他。

这两天给他吃得特别清淡，吐完的当天，热汤面就是他的“救命餐”。结果下午刚吃完汤面，晚上就开始喊着要吃肉，饿得不行，果然是正在长身体的小朋友，胃口恢复得比谁都快😂

今天上午，趁着他状态不错，带他去了崇文门菜市场，居然偶遇了北京粤财JW万豪酒店和菜市场的联名活动。接地气的老菜市场，被酒店的布置装点得格外有氛围感，连菜单都出了联名款，这种把高端酒店和市井烟火结合起来的感觉，真的太妙了。谁能拒绝得了这样的烟火气呢？

🍅逛菜市场的快乐，就是能在同一家摊位挑到十几种番茄。我们俩选了七八种，每样都挑了几个，凑了一斤多，我俩回家做个“番茄横向测评”。现在的番茄都快“水果化”了，有的脆爽带酸，有的甜润多汁，还有的酸甜平衡得刚刚好，吃起来像开盲盒一样有趣。

晚上杏仁儿哥还有英语课，送他上课前，我在家先把晚餐做好了。做饭我特别爱用各种发酵酱料提味，既能给菜品添上丰富的层次感，又能减少盐的用量，基本放了酱料之后，我只会加一点点酱油，完全不用额外放盐，清淡又有滋味。

🧑🏻‍🍳今天的晚餐菜单：
• 老菜脯炒小白菜虾仁鲜豆皮
• 豆瓣酱月牙骨肉炒胡萝卜青椒洋葱
• 蒜蓉辣酱烤茄子（去皮撕丝，拌上香菜，好好吃！）
🍚主食是胚芽米饭和蒸山药，再配上刚买的新鲜草莓，简简单单却吃得挺舒服。

🥖送完杏仁哥上课，我顺路去买了明天的面包。住在东城区买东西确实方便，想买什么都能很快找到。给明天要和朋友春游的婆婆挑了两款面包，也给杏仁哥带了个带肠的，以防他晚上饿了，配一杯牛奶就能垫垫肚子，毕竟我们五点就吃晚饭了，他大概率会饿。而我明天的早餐，就选了这款黑麦五谷米鞠乡村包，全谷物无油无糖，很适合我这种需要控糖的人。

生活就是这样，总有意外打乱计划，但也总能在这些小波折里，找到属于自己的小确幸。