大概十年前，在当时的网红博主“灰鸽子银水”的微博里看到一句话：“你的身体就是你的灵魂。”
那时的我，每天睡五个小时就能活蹦乱跳，早上八点开工，晚上十点半下班，还能在下班路上加个肉夹馍，回家看一集《行尸走肉》再洗漱准备睡觉。打球、骑车、养菌、看小说，每天一睁眼，就觉得全世界都在等着我醒来。总之，是现在常说的那种高精力人群，所以当时对这句话没什么体会。
但这句话在我之后的生活里，越来越频繁地浮现出来。比如从不睡午觉的我开始午睡的时候；比如从只睡五小时变成需要七小时、八小时的时候；比如头一天打球跑步第二天照常活动，变成第二天需要歇一歇的时候。我开始意识到，身体变了，性格也跟着变了。
这些年，我甚至变得越来越不爱生气了。遇到奇葩的事，越来越多的时候第一反应是：“那个人好搞笑啊。”如果好笑程度特别大，就会觉得——“要是能打他一顿就好了。”还有一个变化是感觉变得敏锐了。大概是身体慢下来，感觉才跟得上吧。很多以前觉得没兴趣的人和事，都开始变得有趣了。
虽然有这些变化，但是我并不觉得身体就是灵魂本身，同样的一个身体变化，在不同的人身上带来的变化可能会截然不同。我身边也有这样的例子。比如我的妈妈在生病之后，性格大变，变得通透、智慧、可爱了。我可以毫不夸张地说，我还没见过比她性格更可爱的老太太。但是也有的人生病之后，变得疑神疑鬼暴戾刻薄，令人讨厌了。
我的理解是，灵魂和身体确实同频共振，但是灵魂并不等于身体，灵魂永远是有选择的。