#健身 健身后吃得都非常规律，以至于调整某些饮食造成的影响，都很快在身体上体现出来，所以排查问题也很快。
例如，量不变，把叶子蔬菜换成瓜果类蔬菜后，直接便秘。吃回叶子蔬菜后，马上通畅。
请大家一定要吃带叶子的蔬菜，每天一斤，祝大家身体健康，拉屎通畅。
发布于 湖南
恶魔吃烤鸭
#健身 健身后吃得都非常规律，以至于调整某些饮食造成的影响，都很快在身体上体现出来，所以排查问题也很快。
例如，量不变，把叶子蔬菜换成瓜果类蔬菜后，直接便秘。吃回叶子蔬菜后，马上通畅。
请大家一定要吃带叶子的蔬菜，每天一斤，祝大家身体健康，拉屎通畅。