你是讨好型人格吗
我以前可能是深度讨好型人格
现在不是了 但是还是有点讨好型特征在身上

什么是讨好型人格
明显的特征就是：
1️⃣、总是在迎合别人
顺着别人的想法和意愿说话或者是做事

2️⃣、害怕拒绝别人
就是好像没有办法开口跟别人说“不”一样

3️⃣、极力寻找认可
非常在意别人对自己的看法和评价
就是别人的言行很容易影响到自己[裂开]

4️⃣、忽视自己的需求
因为总是在迎合别人 往往忽视了自己的想法和需求

我以前 第2️⃣、3️⃣特征可明显了
后来我才稍微好一点
不再讨好别人 寻求认可
我觉得不行 不舒服我就直接讲
我觉得不合理就直接说出来 或者是直接拒绝

我发现这样以后 人轻松多了[允悲]

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