减脂发现燕麦片升糖

最近又开始减脂了
发现糊状的燕麦片和精加工的燕麦片容易升糖嘞
会囤积脂肪
怪不得旺财吃了1年的米饭反而皮紧致了
都问我他是不是瘦了
称了称反而重了[允悲]
不过确实视觉上瘦了不少
一点也不想22斤多的娃
开心开心 http://t.cn/AXxfMC7Q

发布于浙江