很多人在低谷期选择“摆烂”，因为觉得状态不好，就理所当然的放纵自己，乱吃乱喝，熬夜不睡，做很多消耗自己的瞬时快乐的事。

但这样的行为会换来更长久的空虚，觉得人生无意义的虚无感会特别强烈。

我们当然可以低谷，但面对低谷不应该是摆烂，而是允许自己“有序的停滞”。

我不用有生产力，但应该保持基本的生活节奏。

我以前总觉得“工作”的反面是“放纵”，因为工作太累了，所以我配得上所有疯狂。

这是典型的非黑即白思维模式，或许也无形被网上一些观点影响，好像女性就应该为自己活着，怎么开心怎么来。

但这是两码事，“工作”的反面就是“不工作”，不工作，但还是要好好生活，不应该用消耗自己的方式去对抗工作的累。

#2026年要稳扎稳打#