#原来这些都是无意识的控糖行为#
我有个大学室友，把饮料当水喝
在大学的时候就已经得结石了
我的习惯就是不喝带甜味的东西
比如奶茶、碳酸饮料，
不是我忍住不喝，而是不喜欢喝甜的，
运动完喝电解质饮料都感觉很甜不解渴，
最常喝的就是水和茶。
发布于 湖南
张一溢
#原来这些都是无意识的控糖行为#
我有个大学室友，把饮料当水喝
在大学的时候就已经得结石了
我的习惯就是不喝带甜味的东西
比如奶茶、碳酸饮料，
不是我忍住不喝，而是不喜欢喝甜的，
运动完喝电解质饮料都感觉很甜不解渴，
最常喝的就是水和茶。