#香蕉其实含钾量并没有很高##香蕉并不是补钾最优选# 举个例子，有个药叫枸橼酸钾颗粒，一般市面上最常见的规格是：每袋：枸橼酸钾 1.46g
- 含 钾离子 ≈ 0.176 g
- 也就是 ≈ 176 mg 钾
换算成医学单位（mmol）
1 袋 ≈ 4.5 mmol 钾
- 轻度低钾：一天补 3～6 袋
- 常规补钾：一天 2～4 袋
真正需要补钾时：6根香蕉≈1袋枸橼酸钾
发布于 北京
急诊科的大徐