我小号说过无数次要坚持吃益生菌，现在我也不追求快速减重，每天便便通畅、能稳住代谢已经非常满意了。
以前一去韩国就胀气便秘，落地必找通便的。后来都随身带益生菌了，不仅噗噗规律、肚子不鼓了，连脸色都亮了好多！
选益生菌真的要活菌量够高！很多益生菌活菌数不够，或者都是杂菌凑数，吃下去就没什么效果。我吃的这款单条就有3000亿活性菌，而且都是有专利的菌株，一条相当于150杯酸奶，能活着到达肠道定值才有用。
我一般午饭后来一根，橙子味直接倒嘴里就行，巨方便坚持。而且它还加了白芸豆提取物，大餐后来一条，能延缓碳水吸收，现在连下午茶都不怎么馋了，体重稳稳的。
久坐、外卖党、肠胃敏感、减脂期的姐妹真的可以冲！每天几块钱，比硬扛节食实在太多了！
发布于 浙江