我大女儿以前就是鼻炎,张嘴呼吸,睡觉时候和白天醒着的时候都张嘴呼吸。
我知道张嘴呼吸久了会变龅牙,所以我经常帮她检查鼻子是不是有鼻屎塞住了,然后经常用海盐水鼻喷雾帮她清理鼻腔(她非常抗拒)、但我发现清理完她还是张嘴呼吸,我就去找龅牙的图片给她看,她看到后觉得害怕,不想变丑,有时会刻意让自己闭上嘴巴呼吸,但经常会无意识张嘴呼吸,睡觉依然张嘴呼吸。
我那时候焦虑极了,担心她变龅牙妹。有时候我急了还吼她,结果张嘴呼吸问题没有解决,她还经常流鼻血。
自从跟着李雪老师慢慢实践闭嘴给钱后,她就慢慢好了,现在极少张嘴呼吸了,微微外凸的嘴也慢慢变回来了。
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