有时候拖延不是懒，而是恐惧。

是在用一个"不行动"来保护自己不受评判。拖延不是因为懒，是因为潜意识觉得"不做就不会失败，不失败就不会被看低"。

但这个保护机制的代价太大了。保住了面子，但失去了时间、失去了机会、失去了那个本来可以更好的自己。所以下一次你拖延的时候，不必骂自己懒，问自己一句：我在怕什么？把那个怕的东西揪出来，你会发现它没你想的那么可怕。拖延不是懒，是你给自己搭的一个安全屋，只可惜住在里面也并不安全。