新周，又是雨后，空气清凉潮湿，刚开始跑时还需要戴手套，薄绒衣裤却有些热了，最近气温不稳定，不能减衣啊[可爱]早餐:咖啡里加入椰子水和捣碎的菠萝好喝，自己烤的抹茶面包，夹着臭菜吃有种独特的味道[嘻嘻]
#运动就是坚持# ☀🌿
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