谷雨养生动作双鱼悬阁

【谷雨·宜疏肝健脾|节气里的养生智慧】谷雨，作为春季最后一个节气，标志着暮春向初夏过渡，此时天地间湿气渐生，人体也随之出现肝气收敛、脾土当旺的生理变化。养生动作“双鱼悬阁”通过针对性的肢体舒展，有效疏通肝气、健运脾胃，化解体内湿气。#二十四节气 #谷雨 #养生 #运动 @清华博后韩晓明 http://t.cn/AXxGJcHj