七点做完金刚功，吃好藕粉方，三分钟拉伸操，看太阳晒眼睛，现在吃早饭[哈哈]一颗白馒头养脾胃，加一口黑芝麻几颗枸杞，一碗米汤，然后学倪师的中衣课，吃午饭，睡午觉，一天都喝松针茶，太阳落山前八步赶蝉遛狗，下雨天就换成家里打长寿功，17-19点在吃十来颗醋泡黑豆，不吃晚饭（打功气血足不会饿）然后准备洗澡泡脚睡觉，修仙的人生太特么好了[鼓掌]
发布于 上海