喜提失眠,已经预见到明天工作状态会多差劲了。上周精神状态确实不行,工作日记得有天晚上加完班回家睡觉梦里还在上班,第二天醒了感觉依然很累。上周六晚上有点报复性玩游戏,睡晚了然后又做了焦虑梦,依然是跟上学那时候有关的焦虑情景 ,周日醒来心情很差,打开手机看到家里发来的消息,还是介绍相亲的,发自内心感到厌恶,跟家里起了点争执最后我选择不回消息暂时停止了,但依旧心情很差。总之现在还是睡不着,不知道说出来会不会好点。
发布于 上海
喜提失眠,已经预见到明天工作状态会多差劲了。上周精神状态确实不行,工作日记得有天晚上加完班回家睡觉梦里还在上班,第二天醒了感觉依然很累。上周六晚上有点报复性玩游戏,睡晚了然后又做了焦虑梦,依然是跟上学那时候有关的焦虑情景 ,周日醒来心情很差,打开手机看到家里发来的消息,还是介绍相亲的,发自内心感到厌恶,跟家里起了点争执最后我选择不回消息暂时停止了,但依旧心情很差。总之现在还是睡不着,不知道说出来会不会好点。