我要轉型做「最不像運動博主的運動博主」！
💪🏾💪🏾💪🏾
是日夜更，上班前跑 🏃🏻♂️
身體狀態基本回復正常，
趁今日風和日麗，就在返夜前跑，
盡量追回本月的跑量。
順利完成10k，
沿途有點風，但已經感受到夏季的威力，
平均pacing是 6'41"/ 6'53"，
趕得及在30分鐘內到折返點 (圖五：30'48") 😅
現時有 45.77 / 43.73 公里在手，
這星期返夜，盡量再追多點吧。
隨著天氣轉熱，
「每月一半馬」計劃相當可能要暫緩一下 🙈
看看本月能否最少完成一次吧？
加油加油！
💪🏾💪🏾💪🏾
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发布于 中国香港