今晚试了家庭版莫氏鸡煲，不一会儿就肚子不舒服，想上厕所，但又不是拉稀，难道这就是排毒排湿气？

跟着做，一锅鲜甜靓汤端上桌：
食材准备：五指毛桃 50g、土茯苓 30g、茯苓 20g、芡实 15g、新会陈皮 5g、炒白扁豆30g、枸杞10g、红枣15g、生姜 3～4片、走地鸡１只。
做法：1. 所有中药快速洗净，浸泡30分钟。
2. 走地鸡斩件，洗净沥干。
3. 砂锅放入浸泡后的药材（连浸泡液），加入2L纯净水，大火煮沸后撇去浮沫。
4. 转小火慢煲60分钟，充分释放草本香气。
5. 汤底煲好后，保持中火放入鸡块，待汤再次沸腾时，立刻转最小火。

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