喵星君大人
26-04-19 20:26

财2和印2都非常容易陷入“创伤性联结”。

当我们内心有未愈合的伤口时,会不自觉地被那些能短暂缓解痛苦的人吸引。对方身上某个特质恰好触碰到了我们最敏感的地方,于是乎:他说句话让我们心跳加速,他冷淡下就怀疑自己是否值得被爱。

这种迷恋有个很典型的特征就是“情绪过山车”。对方一个温柔眼神立刻让你信心爆棚;而一旦感受到一丝距离,瞬间又陷入自我否定。这其实是在用关系给自己注射心理镇定剂——只要有人陪着,就能暂时忘记内心的空洞感。

心理学家苏珊·福沃德在《情感勒索》里提到过,创伤性依恋的人往往把伴侣理想化,因为在对方身上看到了自己渴望的""理想父母""形象。你不是真的爱这个人本身,而是在通过这段关系完成未竟的心理需求:被看见、被理解、被拯救。

要走出这种状态,可能需要先承认一个现实:有时候我们拼命抓住的关系,其实是我们自己都不想放手的自我逃避方式。真正的亲密应该让两个人都更自由地做自己,而不是把其中一方变成填补空缺的容器。

当我们能独自面对内心的黑暗时,才真正具备了爱与被爱的能力。

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发布于 天津