阅读《李诞工作手册》收获:
如何保持平常心？
作者李诞在书里介绍了一个方法:
“像巴菲特那样找一面镜子，对着镜子说话，这是一个很好的消解情绪的方法。
巴菲特说，他每一个重大的投资决策都是一个人对着镜子做的，他要对着镜子给自己无数个说服自己的理由。
你就对着镜子说，对方这样说的理由是什么，事情发生的后果是什么，我的反应是什么，情绪是什么，其实人把情绪说出来，就已经靠近理性了。”
摘自《李诞工作手册》P208。
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发布于 浙江