运动后吃两大块牛肉

开始运动以后食欲大增，中午默默吃了两个馒头，晚上健完身又饿疯了，一口气吃了两大块牛肉[呵呵]我发誓我以后一定控制住自己，多吃蔬菜多吃蔬菜多吃蔬菜，不要暴食[泪奔]

发布于山东