荤素搭配为养生之道
26-04-19 14:50

在医院里的作息很规律,早上5时左右起来收陪护床,6点到7点早饭,11点午饭,12点到1点可以午睡片刻,晚上5点吃晚饭,9点关灯睡觉。
回家几天也醒得很早,但是白天晚上都睡得很多,感觉补觉补不过来[苦涩] ​

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