周五看演唱会，昨天带一一去做儿保，今天上午带一一上课，我感觉我累得不行，精力跟不上了。

我老公昨天开车，比较累。今天上午他等着我们，也没干啥，但他也感觉疲惫感挥之不去。

我俩刚才聊天还在讨论我俩为什么精力这么差。

原来还有杏仁核长期应激这样的说法，确实是我小时候家里争吵不断，我总担心我妈不回来了，不要我了。我老公长期工作压力比较大。

看完又了解自己一些，那就尽快调整状态，改变自己吧[可怜]
#低精力 杏仁核长期应激#
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