#AI让人越来越累#

本以为AI能解放工作，实际却让人更忙更累？如今AI已从趋势变成环绕我们的环境，机场广告满是“AI+”的身影，想躲都躲不开。

《哈佛商业评论》指出，AI没减少工作，反而因拓展了能力边界，让可做的事变多，人也就更忙了。更糟的是，这股“忙”劲儿多是自我内卷——别人用啥AI咱也得用，别人学啥技能咱也不能落，结果追得疲惫却没成果。

破局的关键是理性：先想清楚自己要解决啥问题、在哪个场景需要AI助力，再针对性地选工具、深体验，别盲目跟风。若你也有AI疲惫感，说明你在积极进化，但请记住，把精力放在解决真问题上，才能摆脱焦虑，在技术浪潮里找到从容节奏。 http://t.cn/AXxLiFxB