成长，就是一场稳步向前的长距离奔跑
跑步，是种生活方式
回看去年的今天，跑步第一年关键词：坚持
我做到了
从刚开始的跑跑停停到 1 公里、3 公里、5公里......
即便年跑量还不及大佬们的月跑量
即便配速、心率各项指标都渣的要命
但咱主打一个自娱自乐，开心快乐健康跑
没有奇迹，只有循序渐进的踏实
只要坚持就会收获水到渠成的礼物
跑步一周年快乐🏃♀️
跑步第二年关键词：习惯
发布于 北京
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