就是起夜，一宿好几次，要不身体更得劲儿。虽然春天起夜，白天也不是很难受，春天本身阳气生发，起夜阳气也够。

不过如果不起夜，不更好。早晨吃完饭天天补觉儿，然后再直播，你说麻烦不，占用我春天的大好时光。
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​就是感冒伤阳气了。还有吃的头孢，抗病毒药，可能都伤阳气。阳气不足，晚上再冷，停气天还是有些春寒料峭，可能就起夜呗。
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​吃栗子就行。可现在咳嗽，干，栗子不合适，怕增加肺燥。等不咳嗽了，吃栗子，起夜就好了。都是感冒惹的货，这货，连锁反应啊。