这两天经历了一次巨严重的落枕：头和上半身动不了那种，起不来躺不下的[笑cry]
现在基本痊愈，总结下来还是因为长时间坐着用电脑，颈部肌肉紧张，运动少，睡觉时候姿势不对。
总之活这么久如此严重的落枕实在给我吓到了，大家如果久坐的话一定要多活动活动，放松颈椎[苦涩][允悲]
发布于 北京
穿上新一酱
这两天经历了一次巨严重的落枕：头和上半身动不了那种，起不来躺不下的[笑cry]
现在基本痊愈，总结下来还是因为长时间坐着用电脑，颈部肌肉紧张，运动少，睡觉时候姿势不对。
总之活这么久如此严重的落枕实在给我吓到了，大家如果久坐的话一定要多活动活动，放松颈椎[苦涩][允悲]