明日谷雨，进入春天最后一个节气。
雨水多，气温高，秧苗们最喜欢。但对人来说，谷雨却是个“麻烦”的节气。
雨水多，湿气重，人就容易觉得累。头沉沉，像裹了一块湿布；四肢沉，像灌了铅；吃饭没胃口，睡觉睡不醒。
中医讲“湿气重，百病生。”这是身体最容易被湿气困住的15天。
“祛湿”的第一步，不是吃什么，而是丢掉身体里的这3种“湿气”。
发布于 广东
明日谷雨，进入春天最后一个节气。
雨水多，气温高，秧苗们最喜欢。但对人来说，谷雨却是个“麻烦”的节气。
雨水多，湿气重，人就容易觉得累。头沉沉，像裹了一块湿布；四肢沉，像灌了铅；吃饭没胃口，睡觉睡不醒。
中医讲“湿气重，百病生。”这是身体最容易被湿气困住的15天。
“祛湿”的第一步，不是吃什么，而是丢掉身体里的这3种“湿气”。