看到过她的不少饮食视频，饮食搭配失衡是主要原因，低热量也是原因之一。 我赞成的减肥思想：三餐饮食规律，每天饮食大致一样。热量正常化，饮食多样化，肉蛋奶，蔬菜水果主食样样有。
发布于 江苏
营养科普汤哥
看到过她的不少饮食视频，饮食搭配失衡是主要原因，低热量也是原因之一。 我赞成的减肥思想：三餐饮食规律，每天饮食大致一样。热量正常化，饮食多样化，肉蛋奶，蔬菜水果主食样样有。